
Compressas de saquinho de chá gelado nos olhos. Segundo a publicação, o método é eficiente porque 1) a cafeína contrai os vasos sanguíneos; 2) o tanino reduz a inflamação das células; 3) a pressão sobre os olhos diminui; 4) o frio diminui os vasos capilares e estimula a drenagem linfática..
Banho frio estimula a circulação e pode ter um efeito tonificante no rosto. Além disso, uma pesquisa da faculdade de medicina Mount Sinai, em Nova York, mostrou que diminuir alguns graus da temperatura da água é suficiente para deixar a pessoa mais acordada..
Se você não dormiu direito, uma boa esfoliação pela manhã elimina as células mortas, que também é uma das ações que acontecem naturalmente durante o sono. .
Falta de sono provoca desidratação, o que acentua qualquer linha de expressão e piora ainda mais a cara de cansaço. Por isso, use um hidratante com fórmula mais pesada nesses dias para balancear o efeito.
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